Ăsta ar fi un titlu de Cancan, dar un titlu mai serios ar suna astfel: “Tură de o zi – Bușteni – Jepii Mici – Vf. Omu – Valea Cerbului – Bușteni” Vara asta am introdus în planul meu de antrenament și trekking-ul și/sau alergarea Montană și mi-am propus să acumulez cât mai mulți kilometri de mers pe munte. Toate acestea au un sens, pentru că …
Continue reading
…din Bucurețti – ar fi completarea titlului 🙂 A început un an nou, sunt sigură că aveți multe rezoluții de îndeplinit, poate una dintre ele este chiar cea de a face sport. În cazul meu deja nu mai este o rezoluție, ci face parte din stilul meu de viață. Pot spune doar că îmi doresc să fiu sănătoasă și să pot practica sport în continuare. Iată …
Continue reading
…dar pentru care trebuie multă voință, ar fi continuarea titlului. Majoritatea oamenilor cu care vorbesc despre sport admiră ceea ce fac și și-ar dori și ei “să aibă timp” pentru sport, dar “și bani”, crezând că eu stau probabil pe vreun sac de bani fără fund și în același timp sunt și șomeră. Ambele premise sunt, evident, false. Am început să fac sport în 2009, …
Continue reading
Vine o vreme când îți dorești puțină sare și piper în antrenamentele de alergare, și uite așa mi-a venit măreața idee de a participa la o competiție de alergare montană, și odată cu ideea mea am tras după mine și alți 3 prieteni 😀 Pe 27 Iunie a avut loc competiția de alergare montană Bate Toaca cu startul din stațiunea Durau, la altitudinea de 800m. …
Continue reading
Dupa cele 2 încercări timide de alergare în competiție de anul acesta, mi-am dorit să încerc și o alergare pe distanță lungă, așa că m-am înscris la Semimaratonul International București, o decizie nebunească aș spune, care a avut loc pe 17 Mai 2015. Am inceput și pregatirea din timp, însă este o diferență majoră între probele scurte de 5, 10 km și una de 21 …
Continue reading
Odată cu sosirea primăverii, în București au loc aproape săptămânal evenimente de alergare. Eu am ales să particip la Run Fest, cursa de 6 km, un eveniment organizat de agenția de marketing sportiv MPG, ce are loc atât primăvara (în pădurea Cernica) cât și toamna (în pădurea Băneasa, 19 Septembrie). Cum anul acesta a fost o primavară destul de imprevizibilă aș zice, cu o noapte …
Continue reading
Încă nu am scris pe blog despre una dintre pasiunile mele - alergarea în aer liber, dar nu este niciodată prea târziu să o fac 🙂 Am să fac și o secțiune separată pe blog pentru această pasiune care a devenit tot mai prezența în viață mea. Pe 28 Martie s-a organizat Crosul Pădurii în Parcul Tineretului, a 7-a ediție, așa că m-am înscris de …
Continue reading
Nu am povestit până acum pe blog despre ce-a de-a doua pasiunea a mea: sportul. Alergare, squash, fitness sau Les Mills Training, you name it și sunt deja acolo! Cu fitness-ul și alergarea sunt pietenă de cel puțin 5 ani, însă abia în primăvara aceasta am reușit să îmi depășesc limita de alergare: de la 3 km. la 10 km. în mai puțin de 55 …
Continue reading